PRZYCZYNY PŁASKOSTOPIA

Pierwotną i zasadniczą przyczyną płaskostopia jest niewydolność mięśniowa.
Stopa ludzka przez tysiące lat dostosowywała się do noszenia ciała po różnego rodzaju podłożach: Po gruntach twardych i miękkich, po podłożu śliskim i nierównym. W takich warunkach mięśnie stopy wykonywały naprzemienną pracę; jedne grupy mięśni pracowały gdy inne w tym czasie odpoczywały . Zapewniało to prawidłowy i równomierny rozwój wszystkich mięśni stopy.
W warunkach dzisiejszych chodzi się od wczesnego dzieciństwa po równym, twardym podłożu, angażując głównie zginacze i prostowniki stopy, nie używając mięśni odpowiedzialnych za ruchy boczne, za ruchy w stawie skokowym dolnym - a więc mięśnie odpowiedzialne za sklepienia. Mięśnie słabo wykształcone, o małej sile , wcześniej odmawiają posłuszeństwa

Jak zapobiegać płaskostopiu u dziecka?

Zasadnicze znaczenie ma prawidłowe ukształtowanie mięśni utrzymujących prawidłowe wysklepienia stopy (podłużne i poprzeczne), co następuje w pierwszych latach życia. Naturalna chęć dziecka do chodzenia bez obuwia, wspinanie się na palce, również zabawy z podnoszeniem drobnych przedmiotów za pomocą stóp, czy chodzenie w klapkach, które trzeba przytrzymywać palcami stóp, są doskonałymi ćwiczeniami kształtującymi prawidłową stopę.